Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Beratung zur Gewichtsreduktion. Und die ernährungsthrapeutische Begleitung bei Essstörungen. Außerdem berate ich bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und –Intoleranzen.
Eine nährstoffreiche, typ- und bedarfsgerechte Ernährung bietet enorme Möglichkeiten. Sie hat Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Nahrung wird zur Medizin und trägt wesentlich zur Gesundheit bis ins hohe Alter bei.
Es gibt viele Ursachen, die zu einem Gewichtsanstieg beitragen. Neben zu wenig Bewegung, Stress und Mangel an geeigneter Entspannung ist es das ungünstige Ess- und Ernährungsverhalten, das maßgeblich zum Übergewicht beiträgt. Wir essen nicht mehr weil wir Hunger haben. Wir essen z.B. aus Langeweile, Einsamkeit, Gewohnheit oder um Unbehagen oder Unzufriedenheit zu beseitigen.
Aus mehrjähriger Beratungspraxis weiß ich, wie zielführend eine Einzelberatung zur Gewichtsreduktion sein kann.
Die Einzelberatung umfasst 5 Termine. Innerhalb von drei Monaten besprechen wir ganz individuell und diskret Ihre Gewichtsreduktion. Sie erhalten genussreiche Ernährungspläne und Tipps speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. So erreichen Sie schnell und gesund Ihr Ziel.
Sie bestimmen welche Veränderungsschritte Sie vornehmen.
Für Gruppen biete ich Kurse, Seminare und Vorträge an, gerne auch auf Ihre individuellen Wünsche abgestimmt.
Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen wächst sich nicht aus!
Bei unterschiedlichen Stoffwechsellagen unterstütze ich Sie mit einer Beratung, die auf Ihre Bedürfnisse
abgestimmt ist.
Jeder Ernährungsberatung geht eine detaillierte Ernährungsanamnese voran.
Ernährungstherapie bei Essstörungen im ambulanten Bereich bedarf einer intensiven interdisziplinären Zusammenarbeit von medizinischen, psychotherapeutischen und ernährungstherapeutischen Fachpersonen. Die Ziele der ambulanten Ernährungstherapie bei Essstörungen können folgendermaßen definiert werden:
Für das Erreichen dieser Ziele sind in der Regel zwei ärztliche Verordnungen, also 11 Beratungstermine, nötig. Gesetzliche Krankenkassen unterstützen Ihre Versicherten bei Ernährungsberatungen.
Sie möchten Ihre Ernährung von professioneller Seite betrachten lassen?
Ich berate Sie gerne zu vorbeugenden Maßnahmen, um ernährungsabhängigen Krankheiten vorzubeugen.
Nutzen Sie die Auswirkungen einer nährstoffreichen, typgerechten Ernährung.
Sie trägt wesentlich zu Vitalität, positiver Ausstrahlung und zur Gesundheit bis ins hohe Alter bei.
Viele Kassen haben den Wert der Ernährung für die Gesundheit erkannt und bezuschussen die Ernährungsberatung
im Rahmen der Prävention nach §20 SGB.
Beratungsumfang: Erstberatung (60 Minuten) und zwei Folgeberatungen (je 30 Minuten). Ich helfe Ihnen gerne bei der Beantragung der Kostenübernahme bzw. Kostenbezuschussung.
Bedarfsgerechtes Essen und Genießen steigert die Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter! Gute Ess- und Ernährungsgewohnheiten tragen dazu bei, ein Leben lang gesund und leistungsfähig zu sein. Mögliche Präventiosmaßnahmen in Ihrem Betrieb und für Ihre Mitarbeiter:
Arbeitgeber ist diese Gesundheitsmaßnahme steuerlich absetzbar. Setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um das Angebot auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
